close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

5 Hvězda bdělosti

15. prosince 2007 v 12:54 | Markétka |  Energie Hvězdné paprsky
5 Hvězda bdělosti
Buďte pozorní k životu
Bdělost nás ihned přenáší do okamžiku tady a teď. Hvězda bdělosti nás vyzývá, abychom prožívali život pozorně, abychom byli bdělí ve všem, co děláme, ve svých slovech i rozhodnutích, a stejně tak i při těch nejnepatrnějších činnostech. Setrvávat ve stavu bdělosti je meditací, kterou můžete praktikovat v každém okamžiku vašeho života. Zásadní roli přitom hraje dech. Vědomé vnímání nádechu a výdechu zklidní vaši mysl. Akceptování a pozornost, kterou věnujete svým myšlenkám a pocitům, vás povede k vnitřnímu míru, tichu a radosti. To vám pomůže nalézt klid v srdci a zjasnit vaši mysl. Bdělost vás podpoří v tom, abyste se stali vědomějšími a láskyplnějšími a naučí vás soucítit se sebou samými i s ostatními bytostmi.
Ležatá osmička, lemniskáta, je symbolem nekonečnosti. Nekonečnost je pro nás takřka "nepochopitelná". Je to dimenze, do níž se musíme vcítit, chceme-li vytušit její neomezené, věčné bytí. Při představě věčného bytí můžeme pociťovat jen hlubokou úctu. Vidíme zázrak a krásu tohoto světa, našeho vlastního života, veškeré existence a pociťujeme pokoru a vděčnost.
Bdělost je zázrak, s jehož pomocí se můžeme stát pánem sebe sama a obrodit se.
Je to zázrak schopný naráz povolat zpět naší rozptýlenou mysl a znovu ji učinit celistvou, takže můžeme prožívat každou minutu svého života.
- Thich Nhat Hanh
zdroj: S. H. Gerull, C. C. Walter: Hvězdné paprsky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama