close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Psychospirituální krize z pohledu psychologie

10. července 2007 v 9:45 | Markétka |  Inspirující články

ZDROJ:http://www.diabasis.cz/psychospiritualni-krize/

Psychospirituální krize (PK) je jednou z možných cest do mimořádných stavů vědomí, vedle hypnózy, meditace a dalších spirituálních technik, tance, bubnování, bolesti, zážitku klinické smrti, požití látek, které mění psychiku apod.


Její vznik je často spontánní, spouštěče ne vždy jasné a kauzální. Pro některé jsou vnitřní proměny tak náročné a rychlé, že se pro ně život v běžné realitě stává obtížný. Jde přibližně o 15% hospitalizovaných v psychiatrických léčebnách s diagnózou psychóza. Těžko se odhaduje, kolik lidí PK v populaci prochází, aniž by byli v kontaktu s psychiatrií. Jistě je řada těch, jejichž zkušenosti nepřerostou do krize a zůstanou na úrovni zážitků.
Představte si, že vám najednou začne v těle proudit zvláštní energie, a to v jakýchkoli situacích, někdy až jako byste byli zapojeni v zásuvce, nebo máte stavy podobné infarktu, ale žádný nález, nebo se Vám začne objevovat hlas který po vás chce něco, co nejste tak úplně ochotni udělat a v dobu, která se vám tak úplně nehodí. Je to hlas něčeho vyššího, který vás má vést, ptáte se, nebo jste se právě propadli do duševní poruchy a potřebujete co nejdříve léčbou medikací utlumit, aby se to ve vás nerozběhlo příliš daleko?
Ilustrativní příklad prožitku psychospirituální zkušenosti / krize:
"Nevím, co se děje. Už ničemu nerozumím. Víte, prošla jsem tou zkušeností asi před rokem a zcela mi převrátila život. V manželství máme problémy a děti jsou úplně zmatené ze změn, kterými procházím."
"Můžete mi o té zkušenosti říci něco blíže?" (terapeut)
"Byla jsem s přáteli v restauraci. Z nějakého neznámého důvodu jsem začala mít dojem, že se potřebuji svěřit se svým snem, který se mi zdál před dvěma dny. Když jsem ho začala vyprávět, uviděla jsem náhle před sebou světelný disk a z něj vystřelil paprsek světla a prošel mi hlavou. Současně s tím jakýsi burácející zvuk jakoby vyšel z podlahy a rozšířil se celým mým tělem odspodu nahoru. Ten zvuk a světlo dohromady bylo jako zemětřesení, které otřásalo celou mou bytostí. Dostala jsem křeče do celého těla. Začala jsem se silně potit. A přitom, když se to všechno dělo, vnímala jsem, že část mě samotné se vznášela nad tou scénou a pozorovala, co se děje."
"To trvalo asi nějakých třicet, čtyřicet minut. Mí přátelé trvali na tom, že musím jít do nemocnice. Po příjezdu do nemocnice jsem popsala svůj zážitek, tedy jeho fyzické příznaky, protože to ostatní vypadalo příliš šíleně. Udělali mi řadu testů a došli k závěru, že vše je v pořádku. Řekli, že to byl asi důsledek stresu a doporučili mi odpočívat."
"Od té doby procházím podobnými stavy. Nyní vidím barvy kolem lidí a někdy vím, že se něco stane, ještě dříve, než se to stane. Mého manžela to děsí a způsobilo to, že jsme se jeden druhému vzdálili. Nedokážu to zastavit. Nevím, co mám dělat. Můžete mi pomoci?"
Anebo zjišťujete že se vás zmocňují emoce, pro které nemáte žádné vysvětlení a které mají takovou intenzitu, že je obtížné je udržet jako vnitřní proces. Objevují se i na veřejnosti, vrací vás k původní přirozenosti a to až k původnímu oděvu, kterým je nahota, skrze níž můžete začít celý svůj život znovu, očištěni. Nějak víte, že byste tak neměli chodit na ulici, ale ten hlas ve vás je silnější. Pochopení pravděpodobně nedosáhnete, přijede sanitka.
Byli byste připraveni? A jak si myslíte, že by reagovalo okolí, rodina, veřejnost nebo odborná pomoc?
Definice psychospirituální krize, kterou přizpůsobujeme pro potřeby tohoto stručného úvodu je dána následujícími faktory:
Psychospirituální krize je relativně novou kategorií v oblasti psychologické diagnostiky. Jde o epizody neobvyklých zkušeností, které zahrnují změny vědomí a změny percepčních, emocionálních, kognitivních a psychosomatických funkcí. V těchto epizodách je patrný přesah obvyklých hranic definice a prožívání vlastního Já tj. posun k trans-personálním či psychospirituálním zážitkům. Vynořování těchto neobvyklých zkušeností se může proměnit v potíže, které pak popisujeme termínem psychospirituální krize.
Jedná se například o zážitky stavů blízkosti smrti, vnitřně zakoušené mytologické a archetypální fenomény (např. témata smrti a znovuzrození, identifikace s posvátným atd.), inkarnační vzpomínky, zážitky vnímání sama sebe mimo tělo, dále sem patří výskyt synchronicit, mimosmyslového vnímání, spontánních pohybů těla, vizí a hlasů, channelingu, intenzivních psychosomatických energetických fenoménů, parapsychologických zážitků, stavů mystického sjednocení nebo identifikace s kosmickým vědomím a dalších mimořádných stavů vědomí. Doposud jsou obrazy této kategorie často považovány za projevy psychóz a duševní patologie a v těchto souvislostech léčeny. Významný transformativní a sebeléčivý potenciál těchto zkušeností a s nimi spojených vnitřních procesů směřujících k vyšší integraci osobnosti je tím zpomalen či zastaven a nevyužit.
Je důležité zdůraznit, že ne každý zážitek neobvyklých stavů vědomí a intenzivních percepčních, emocionálních, kognitivních a psychosomatických změn spadá do kategorie psychospirituální krize. Pojem psychospirituální krize není zaměřen proti tradiční psychiatrii, nýbrž poskytuje alternativní přístup k jednotlivcům, pro které je tato nepatologická kategorie vhodná, a kdy toto rozlišení může mít významný pozitivní vliv na jejich zdraví a osobní rozvoj.
Tato nová kategorie, pro kterou se ujal název psychospirituální krize, nabízí rozšíření stávající perspektivy pohledu na fenomény neobvyklých zážitků, kdy existuje možnost mít nenormální zážitky nebo i chovat se nenormálně a být při tom "normální" a nebýt stigmatizován jako duševně nemocný.
Zde uvedený diagnostický rámec nabízí i nové a adekvátnější způsoby provázení těchto vnitřních procesů neopomíjející jejich léčivý potenciál a hluboký smysl pro osobní rozvoj. Na rozdíl od maligních psychotických epizod má člověk v rámci psychospirituálních zkušeností schopnost nahlížet na tyto stavy jako na vnitřní psychologický proces a přistupovat k němu jako k takovému. Kapacita k formování adekvátních terapeuticko-pracovních vztahů a duševní spolupráce je zachována.
Tato kritéria vyřazují pacienty s maligními psychózami, těžšími paranoidními stavy, perzekučními bludy, některými halucinacemi a ty, kteří užívají projekci, externalizaci a acting out.
U psychospirituálních zkušeností (mimořádných stavů vědomí) platí, že:
   a)      všichni lidé jsou za určitých okolností s to prožít podobné stavy;   
   b)      pro někoho je tato možnost spouštěna zvláštními okolnostmi - viz níže;   
   c)      pro někoho se tato možnost zkušenosti objeví spontánně.   
Nejčastější spouštěče psychospirituální krize:
   a)      spontánní objevení příznaků z vnitřních zdrojů;   
   b)      ohrožení života (tj. závažná nemoc, nehody, operace);   
   c)      extrémní fyzická zátěž, spánková deprivace;   
   d)      perinatální události (tj. porod, spontánní potrat, interrupce);   
   e)      silné sexuální zážitky;   
   f)      silné emoční prožitky, např. ztráta blízké osoby, traumatizace;   
   g)      série životních nezdarů;   
   h)      intenzivní meditační praxe nebo jiné duchovní praktiky a provádění    
           technik aktivujících spirituální energie;   
   i)      užití psychedelických látek;   
   j)      náhlá ztráta obvyklé životní struktury a nemožnost ji nahradit    
           něčím novým;   
   k)      kombinace kterýchkoli z těchto faktorů.   
Tyto spouštěče v současnosti dále posiluje snadný přístup k psychoaktivním látkám, různým (někdy neodborně vedeným) spirituálním technikám a hojně vydávané i žádané duchovní literatuře, jež mohou katalyzovat procesy psychospirituální krize, a proto je zejména v dnešní době potřeba bezpečné a adekvátní pomoci při zvládání těchto procesů naléhavá.
Psychospirituální krizi a její fenomény tedy můžeme sami zažít a mohou se stát výzvou i pro naše nejbližší okolí.
  • pozn.:Duchovní-spirituální prožitky jsou takové prožitky, které dodávají našemu životu kvalitu, kterou C.G.Jung vystihl pojmem numinózní - posvátný.
  • Duchovní v tomto smyslu odkazuje k zážitkům vyššího řádu, ve smyslu přesahu osobní zkušenosti. Duchovní, tak jak pojem definuje Assagioli, odkazuje nejen k zážitkům, které jsou tradičně rozpoznány jako náboženské zážitky, ale ke všem stavům vědomí, všem lidským projevům a činnostem, jejichž společným jmenovatelem jsou hodnoty vyšší než hodnoty průměrné, tj. hodnoty jako je etika, estetika, hrdinství, humanitární pomoc, altruismus /Assagioli, 65 in Grofovi, 1989/.
Pro rozpoznání, zda jde opravdu o tento typ krize, je důležité, že je zachována schopnost prožívat výše jmenované jako vnitřní psychologický proces .
Myslí se tím schopnost pohledu na proces, ať je sebedramatičtější, jako na léčivý proces. Dále je důležité, že je zachována schopnost vytvoření terapeutického vztahu a udržení možnosti spolupráce. Schopnost přijmout pomoc a důvěřovat je kriterium, které vylučuje klienty s reakcemi, kde převládá vztahovačnost.
Psychospirituální krize je, jak již bylo zmíněno, novou diagnostickou kategorií a její terminologie i pojetí se v posledních letech bouřlivě rozvíjí. Pod jinými názvy byla však tato krize v lidské historii odvěků. Někdy respektována a oslavována, jindy zaměňována nebo i brána jako totožná, s příznaky psychóz jako je schizofrenie a následně nevhodně léčena. Její transformativní a léčivý potenciál byl zastaven.
Chtěli bychom zdůraznit, že tento transformativní potenciál může mít zásadní příznivý vliv na život člověka, pokud PK probíhá v pozitivním rámci.
Americký diagnostický manuál DSM IV v současnosti vytváří lepší podmínky pro rozpoznání a provázení PK, než máme nyní my. Povinností každého amerického psychiatra je vzít tuto diagnostickou kategorii v úvahu a stanovit adekvátní prostředky léčby.

Psychospirituální zkušenosti v kontextu holotropního dýchání

Důležitou okolností je, že na vzniku kategorie PK, se podílelo přímé pozorování lidí procházejících záměrně navozeným mimořádným stavem vědomí. Velmi důležité jsou zde zkušenosti získané při práci s holotropním dýcháním (HD).
HD je jeden z mnoha způsobů, jakým lze vstoupit do mimořádného stavu vědomí (MSV). S pomocí hyperventilace, s využitím cíleně vybrané hudby, s podporou práce s tělem a energií je v bezpečném rámci umožněno účastníkům, aby mohli procházet zážitky sebeléčivých procesů.
Na základě pozorování těchto zážitků se došlo k důležitému závěru. Zážitky z dýchání jsou srovnatelné jak co do obsahu, tak co do intenzity s psychospirituální krizí /PK/, ale mohou být racionálně reflektovány, již bezprostředně po té, co proběhly. Je možno jim porozumět v kontextu našeho života jako něčemu, co k nám patří a co nám prokazatelně pomáhá rozvíjet naše možnosti, které byly před tím skryty.
HD je tedy jednou z forem znovu-objevování zapomenutého, které současná západní kultura toleruje.
Je to jedna z laboratoří, která je legálně dostupná téměř každému s výjimkou těch, jejichž zdravotní stav by nedovolil doprovodnou fyzickou a emoční zátěž.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama